Új én projekt
8 hetes átalakító program
Vége a nyárnak, vele együtt a kísértések száma is csökken. A sok gyümölcs, a strandkaják, az italozgatások a teraszon. Sokan éppen ezért tűzik ki célul nyár végén az életmódváltást.
Te is közéjük tartozol? Ezt a programot NEKED találtuk ki!
A megújult program két fő irányt kínál a változni vágóknak:
- minél nagyobb súlytól segítünk megszabadulni a két hónap alatt,
- egészségügyi problémák okozta panaszok enyhítése szakember* segítségével.
* A csapatot dietetikus (Schmidt Zsófia) és gyógytornász (Győrben: Nagy Réka, Mosonmagyaróváron: Ruff Tamás) erősíti, akik (kedvezményes) plusz költség fejében vállalják az egyénre szabott iránymutatásokat
A programra tehát anyagcsere betegségekkel, emésztőrendszert érintő betegségekkel, táplálékallergiával, táplálékintoleranciával, mozgásszervi panaszokkal küzdők is jelentkezhetnek!
Természetesen a két cél között lehetnek átfedések.
A tagság díja 9990 forint*!
(*a program ideje alatt rendelkezned kell érvényes edzőtermi bérlettel)
Mit ad neked az Új én projekt?
- InBody testösszetétel-mérést a program elején és a végén
- A működő diétáról szóló előadást
- Az életmódváltás és a súlyzós edzés alapjait
- Oktatási anyagokat és online előadásokat
- 8 hetes edzéstervet
- Nem szakítjuk félbe a programot: ha újabb szigorítások ütik fel a fejüket a koronavírus miatt, a tagok edzésvideókat kapnak otthon is elvégezhető gyakorlatokkal
- Zárt Facebook-csoport tagság folyamatos online csoportvezetői segítséggel
- Kedvezményes áron fogadhatsz fel edzőt, dietetikust és gyógytornászt a program keretein belül
Étrend Kalkulátor
A napi limitednek megfelelően állíthatod össze az étrended. Ne bajlódj a számolással, megtesszük helyetted!
Receptek
Válogatott receptek a program résztvevőitől, hogy az ízekről se kelljen lemondanod a diéta alatt.
Edzésterv és napló
Nem csak az étrended, az edzéseid is pontosan követjük. Tudjuk hol tartasz, és, hogy mire van szükséged.
Közösség
Nem csupán egy programot kapsz, egy közösség része leszel! Így jóval könnyebb elérned a kitűzött célt!
Étrend Kalkulátor
Receptek
Edzésterv és napló
Közösség
Szeptember 26-án szombaton, Mosonmagyaróváron 8 órakor (a helyszínt később pontosítjuk), Győrben 14 órakor az ETO-Parkban (gyülekező a Cutler Fitness előtt).
Hol és hogyan lehet jelentkezni?
Személyesen a mosonmagyaróvári Botond Fitness (Kálnoki út 1.) és a győri Cutler Fitness (ETO-Park emelet) recepcióján a 9990 forintos tagdíj befizetésével.
Fontos: a szeptember 26-i kezdésre, már rendelkezned kell érvényes bérlettel!