Edit már nem retteg a próbafülkéktől

    Edit utolsó hetei borzasztóan nehezen teltek. Kitti, az edzője szabadságra ment, Edit meg egy hétre Portugáliába nyaralni. A nemzeti süti ugyan megkísértette, de a főétkezéseire odafigyelt. Így végül egy kiló plusszal jött haza, ami az utolsó hétben még keményebb munkára sarkallta.

    A kemény munkának azonban beérett a gyümölcse. A többit pedig Edit meséli el nektek.

    "12 héttel ezelőtt 81,7 kg-os súllyal, minimális önbizalommal, kis hittel és rengeteg félelemmel vágtam bele a programba. Előtte ezerszer próbálkoztam és az eredmény mindig plusz néhány kiló lett. Most tudtam, hogy az egészségemért, a jövőmért és a gyermekeimnek való mintáért dolgozom. 

    Az edzőtermek világa számomra teljesen idegen volt. A gépeket nem ismertem, az előítéleteimben tobzódtam. Aztán jött Kitti, és minden megváltozott. Már az első edzés után visszavágytam. Igaz csak kúszva, mert járni nem bírtam. Jöttek sorban a kísértések, próbált minden eltántorítani, finom sütik, baráti összejövetelek. Aztán mindenki megszokta, elfogadta, hogy én most másként próbálok élni. 

    A cukrot felváltotta az édesítőszer, és egy idő után már nem hiányzott. A csirkemellel küzdöttem, mert nem a kedvenc, de a hal igen. Megismertem sok olyan élelmiszert, amit eddig nem ismertem, fogalmam sem volt mit lehetne vele kezdeni. Hogy zabpehelyből finomság? Karfiolból muffin? És a sok munka látványosan hozta az eredményeket.

    Elindult a mérleg mutatója, a testem megváltozott, izmosodott. Eltelt pár hét és látványosan többet bírtam, a hangulatom remek volt. Aztán, mint régebben írtam, csatlakozott hozzám Dóri lányom, így mindig volt edzőpartnerem. Majd elkezdtek jönni az elismerő szavak, dícséretek. A üzletekben egyre kisebb ruhákat vásárolok meg, és juhéj még jól is nézek ki benne!

    Mire elértem a 10. hétig már éreztem, hogy ez a program nem 12 hét lesz. Ez az életem részévé vált, már nem akatrok soha többé kövér tükörképet. Nem akarok rettegni a próbafülkéktől! 

    A program alapjaiban változtatta meg a hozzáállásom a dolgokhoz. Nemcsak az edzés terén hanem más mindennapi területeken is: megtanultam küzdeni és nem feladni, ha a dolgok nehezebbnek tűnnek. Nem gondoltam,hogy mire vagyok képes, de a testem a lelkemmel együtt változott."


    Edit a 12 hét alatt 9,4 kilótól szabadult meg. És januárban folytatja, hogy meglegyen a célként kitűzött mínusz tizenöt!

    Kapcsolat

    Botond Fitness Kft.

    • dummy hello@eletmodclub.hu

    Hírlevél

     
    captcha 
    Copyright © 2017 Botond Fitness Kft. Minden jog fenntartva. Created By Okosweblap.hu

    Ezen a weboldalon sütiket (cookie) használunk a legjobb szolgáltatás és felhasználói élmény érdekében.